Erzielbare Ergebnisse

Gewichtsreduktion

Allein durch eine Umstellung der Ernährung wird ohne zu fasten oder zu hungern, ohne die Einnahme spezieller Nahrungsergänzungsmittel, Pulver oder Medikamente das Gewicht schonend reguliert.

Stabiles Wunschgewicht

Der bei vielen Diätkuren bekannte Jo-Jo-Effekt einer raschen Gewichtsabnahme und erneuter schneller Gewichtszunahme wird hier nicht beobachtet. Wer einmal die Ernährung umgestellt hat und nachfolgend einige Grundregeln weiterbeachtet, bleibt bei dem erzielten Gewicht.

Vitalität und Leistungsfähigkeit

Die Ernährungsumstellung steigert allgemein das Wohlbefinden von Körper und Psyche. Sie führt damit zu gesünderem, vitalerem Aussehen, zu einer Steigerung der psychischen und physischen Leistungskraft, zu erhöhter Konzentrationsfähigkeit und besserer emotionaler Ausgeglichenheit. Das Gefühl der allgemeinen Stärkung stellt sich bereits nach wenigen Tagen ein. Ernährungsbedingte Müdigkeit sowie Trägheit nach dem Essen weichen zunehmender Vitalität und Energie. Eine angemessene Bewegung wiederum unterstützt das Stoffwechselgeschen zusätzlich.